'산백초익는 마을'의 생태농부 이야기

효소는 인간이라는 생명을 움직(動)이게 하는 생체에너지이다. 인형을 움직이는 베터리가 효소이다.- 생각(스트레스)이 많아지면....불면증이 생긴다. 잠을 자지 못하면...체내에서 효소를 만들지 못한다. 충분한 효소가 생성되지 못하면....몸이 재대로 기능하지 못한다. 몸이 건강하지 못..

산백초 익는 마을의 꽃피는 사월 이곳 산골에는 살구꽃이 지자, 돌복숭아 배꽃이 만개하고 있습니다. "나의 살던 고향은 꽃피는 산골 복숭아꽃, 살구꽃, 아기 진달래, 울긋불긋 꽃대궐 자리인 동네" 꽃피는 산골은, 생태농부가 농사를 짓는 이곳 산골이기도 합니다. 마당에 돌배나무, 예년..

내 몸을 살리는 30일 효소단식 과정 30일 효소단식 과정이란? 30일 효소단식은 한달 동안, 단식과 식사를 반복하며, 몸을 해독하는 과정입니다. 단식과 식사를 반복하는 것은, 장기단식의 위험과 부작용을 줄이면서, 수월하게 단식을 하기 위해서입니다. 단식은, 음식을 멈추고 장기를 쉬게..

산백초익는마을의 깊어가는 가을 산백초익는마을인 이곳 산골에도, 가을이 깊어가고 있습니다. 마당에 돌배나무엔 주렁주렁 돌배들이 매달리며, 풍요로움을 선사하고 있군요. 농부는, 올해 건강도서 집필에 집중하기 위해, 효소담기와 생태농사는 한해 휴지기를 갖고 있습니다. 이달 말..

천연식초는 왜, 관절염 골다공에 좋은가? 요즘은 만성질환중에 특히 관절염과 골다공이 많아지고 있습니다. 나이 들어가는 갱년기 주부들에겐 걱정 거리가 아닐 수 없는 일입니다. 그렇다고 인공관절로 수술을 하고 칼슘 보충제를 먹는다고 하여, 이러한 질환이 고쳐질 수 있다는 생각은..

장내 생태계를 회복하는 것이 건강이 중심 우리 몸에는 약 1000조마리의 세균들이 살고 있습니다. 몸에 세균들은 유익균, 유해균, 일반균이 있으며 이중에 일반균이 80~90%를 차지하고 있습니다. 일반균의 특성은 유익균이 강하면 효소를 만드는 유익균으로, 유해균이 강하면 독소를 만드는..

누구나 쉽게 할 수 있는 효소 다이어트 효소는 음식물의 소화 흡수를 돕지만 노폐물, 독성, 찌꺼기를 분해하고 원활히 배출하도록 돕는 역할을 합니다. 따라서 몸에 효소가 많아지면 인체의 모든 기능이 활발해지고, 더불어 불필요한 살도 찌지않게 되는 것입니다. 자연치료의학회 서재..

신비로운 효소의 세계 효소는 생각하고, 숨쉬고, 음식물을 소화시키는 등 모든 대사작용에 없어서는 안될 영양소입니다. 효소는 살아있는 모든 동물과 식물에 존재하고 있습니다. 식물의 잎이나 줄기보다는 열매에 특히 많이 들어있죠. 식물의 잎과 열매를 발효시키면 효소는 더욱 효율..

내 몸을 살리는 효소 건강법 건강 카운슬러 임성은 씨는 < 병든 몸을 회복시켜주는 효소건강법>이란 책에서, 다음과 같이 알려주고 있습니다. "효소란 오염으로 망가진 우리 몸의 생명에너지를 회복 시켜주는 해독제로서, 현대인들에게 꼭 필요한 영양소다." 효소가 갖는 중요성을 잘..

발효진액은 일반 물과 전혀 다른 수분이다. 방송에서 "발효효소액은 설탕물이다"라는 주장이 나오면서 "과연 설탕물인가?" 하는 논쟁이 뜨거워지고 있습니다. 오늘은 "발효진액과 설탕물은 같은 수분인가?"를 살펴보겠습니다. 우리 몸은 수분이 70%가 되는 만큼 좋은 수분을 마시는 것은 ..