생태농부 건강 칼럼/자율신경실조증 4

건강 파괴범 '자율신경실조증' 탈출. 3 (현미 오곡밥이 식생활 중심)

건강 파괴범 '자율신경실조증' 탈출. 3 (현미오곡밥이 식생활 중심) '자율신경실조증'의 원인은 '자연을 잃는 생활'과 '약물 오남용'으로 온다고 앞서 얘기했다. 그리고 중요한 원인이 하나 더 있는 데 바로 '오염된 음식'을 먹고 살아가기 때문이다. * 자연계 먹이 사슬은 생명으로 연결되..

건강 파괴범 '자율신경실조증' 탈출. 2 (화학 의약품을 조심하라)

건강 파괴범 '자율신경실조증' 탈출. 2 (화학 의약품을 조심하라) 현대인들의 '자율신경실조증' 원인은 자연 리듬을 잃은 데 있지만 또 하나의 중요한 원인은 바로 '약물 오남용'이다. * 화학의약품의 재료는 대부분 인공적으로 합성시켜 만든 화학물질이다. 먹는 음식이 아니다보니 소화 ..

건강 파괴범 '자율신경실조증' 탈출. 1 (일사병보다 '냉방병'이 무섭다)

건강 파괴범 '자율신경실조증' 탈출 (일사병보다 '냉방병'이 무섭다) 요즘 '자율신경실조증'으로 고생하는 사람들이 급증하고 있다. 자율신경실조증이란 두통, 불면, 수족 냉증, 발한, 두드러기, 안구 건조, 소화 장애, 생리 불순, 호흡곤란, 전신 피로, 불안 등 수많은 질환들이 동시다발로..