누구나 쉽게 할 수 있는 효소 다이어트

 

 

누구나 쉽게 할 수 있는 효소 다이어트

 

 

 

 

 

효소는 음식물의 소화 흡수를 돕지만 노폐물, 독성, 찌꺼기를 분해하고 원활히 배출하도록 돕는 역할을 합니다.

 

따라서 몸에 효소가 많아지면 인체의 모든 기능이 활발해지고, 더불어 불필요한 살도 찌지않게 되는 것입니다.

 

자연치료의학회 서재걸 회장은 다음과 같이 말하고 있습니다.

 

"효소는 모든 대사가 이루어지는 가장 필요한 물질이다.

 

효소가 부족하면 에너지로 전환시키지 못하여 우리 몸에 저장 능력을 키우게 된다.

 

그러면 아무리 음식을 적게 먹어도 밖으로 내보내지 않고 내 몸에 쌓이게 된다.

 

이러한 몸의 생리를 고치려면, 효소가 계속 에너지를 활성화시켜 밖으로 소모시키도록 해야한다.

 

그러면 똑같은 양을 먹더라도 살이 찌지 않는다."

 

요즘은 중년이 넘으면 뱃살이 나오고 비만으로 고생하는 사람들을 자주 만날 수 있습니다.

 

 효소를 충분히 섭취하는 식생활이, 비만을 예방하고 건강한 몸매를 유지하는 지혜라 할 수 있겠습니다.

 

 

自然치유가 생태농부